Voici quelques précisions concernant les activités physiques que la maternité d'Issoire peut vous proposer.
Dans le cadre de la préparation à la naissance, nous proposons actuellement des séances de piscine les lundis, de 14 h à 15 h, à la piscine d’Issoire et pendant les vacances scolaires de 10hà 11h.
Ces séances sont proposées sur une durée de 5 semaines. Elles sont ouvertes en priorité aux patientes ayant déjà un ou plusieurs enfants, mais les futures mamans attendant leur premier enfant peuvent également y participer s’il reste des places.
Dans ce même contexte, nous proposons également des séances de yoga, les vendredis après-midi, de 15 h à 16 h .
Ces séances se font uniquement sur inscription et sont limitées à 6 personnes maximum.
Nous proposons également le programme « Sport et grossesse », ouvert à toutes dès le début de la grossesse. Vous pouvez participer à autant de séances que vous le souhaitez.
Pour le moment, ce programme est proposé uniquement à distance, en visio et en replay.
À partir du 2 novembre, notre organisation évoluera légèrement :
Vous pourrez assister à la séance de sport “un peu plus tonique”, les mardis, en présentiel au sein de l’hôpital, dans la même salle que celle utilisée pour la préparation à la naissance.
Cette séance sera animée par Mathieu, qui est également formé en sport périnatal. Les séances seront également filmées afin que vous puissiez les retrouver en replay.
Pas d’inquiétude, Charlotte restera présente à vos côtés et continuera d’animer, à distance, les séances” de sport plus doux “. Ces séances seront, comme habituellement, également proposées en replay.
Elle proposera également chaque semaine des séances de post-partum, que vous pourrez suivre avec votre bébé dès que la sage-femme aura donné son accord sur le plan périnéale et ce jusqu’aux 1 an de votre enfant.
Ces séances seront proposées uniquement à distance et en replay.
Vous devrez continuer à vous inscrire à chaque séance, qu’elle soit proposée en présentiel ou à distance.
Du matériel sera progressivement intégré aux séances en présentiel. Il sera fourni lors dz votre seance sur place mais si vous souhaitez suivre la seance à distance ou en replay , vous devrez vous procurer le materiel .Une liste du matériel nécessaire sera prochainement ajoutée sur le site ( il s’agit d’1 petite liste ).
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre question.
À bientôt !
