Qui sommes-nous ?

La maternité d’Issoire et le centre périnatal de Brioude proposons un projet sportif pour nos patientes.

Notre projet part d’un constat : une femme qui a maintenu une activité physique pendant sa grossesse, présente moins de complications, a une meilleure santé mentale, prend moins de poids, ressent beaucoup moins de douleurs (ligamentaires, lombaires), accouche mieux et présente moins de signes de dépression du post partum.

En parallèle, nous constatons que :

• La plupart des femmes arrêtent leur activité physique pendant la grossesse :
  · Les sportives ne trouvent pas de structures qui les acceptent
  · Les peu sportives arrêtent leurs activités par peur et méconnaissance
  · Les non sportives ne se mettent pas au sport pendant la grossesse
• La prise de poids pendant la grossesse est de plus en plus importante.
• Il y a une augmentation du Diabète Gestationnel.

Récemment, le sport est devenu un enjeu de santé publique et tous les acteurs de santé s’accordent sur le fait qu’une pratique régulière est nécessaire pour une bonne santé. C’est pourquoi l’HAS a élaboré des recommandations en juillet 2019. Il faudrait pratiquer une activité physique régulière de 150 à 180 min/semaine, d’intensité modérée, répartie sur un minimum de 3 jours par semaine.

Soucieuses de la santé des femmes du bassin de santé d’Issoire et de Brioude suivies au sein de notre maternité du centre Hospitalier Paul Ardier, de l’exercice libérale et du centre périnatal de Brioude, nous avons réfléchi aux solutions que nous pourrions apporter et nous sommes en mesure aujourd’hui de proposer une activité adaptée au cours de la grossesse, ainsi qu’après l’accouchement grâce à une coach formée en sport périnatal.